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懷孕之后,你還能繼續開車么?
www.fngxq.tw | 2019-04-03 15:57:09  知乎每日精選 | 0條評論 | 查看/發表評論

  這些年私家車迅猛普及了之后,我會常常被剛懷孕的準媽媽問到孕期開車和孕期出行的一些問題。

  首先,懷孕了還能不能開車這件事,沒有絕對的規定,這完全取決于你個人的身體情況和之前的駕駛能力。如果可能的話,你也可以在產檢的時候問問醫生的意見。在有些特殊情況下,孕期檢查顯示孕媽媽有各種并發癥的風險時,即使醫生沒有建議,你也應該盡量選擇放棄駕駛的樂趣,在孕期的日子里,安心做個乘客。

  無論你是第一次懷孕還是第三次懷孕,你和寶寶的安全始終是最重要的,所以如果還是會選擇在懷孕之后駕駛的準媽媽們,你需要提前了解一些安全常識。

  1、首先,必須系好安全帶

  懷孕的時候,無論你想怎么樣照常享受駕駛的感覺,在開車和乘車時,系好安全帶都是最重要的事情之一。如果你認為因為你懷孕了,特別是在孕中期之后,肚子確實慢慢變大,系上安全帶不舒服,就選擇不系安全帶,那就大錯特錯了。正確使用安全帶,在遇到意外撞擊時,還是會在很大程度上降低孕媽媽受傷的風險,寶寶也會在肚子里受到更好的保護。

  懷孕之后開車,應該盡量脫去厚外套,選擇穿輕薄舒適、簡單款式的衣服,讓安全帶更容易跟身體緊密貼合。把安全帶拉到肩部,肩帶穿過乳房之間,貼合腹部側面,避開脖子。腰帶的部分應放置在腹部下方 - 而不是橫跨過腹部,并且在腹部曲線下盡可能理順弄平整。絕對不能肩帶插在身后或者為了舒適卡在手臂下,這么做有可能會在發生事故時造成嚴重傷害。

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  孕期駕駛或者乘車都請務必注意正確使用安全帶。

  2、選適合孕期駕駛的車輛并做相應調整

  孕媽媽在孕期駕駛的車輛選擇上主要應該選擇舒適車型,注意輪胎和懸掛,有些車型和款式不夠舒適,至少越野車不適合孕期駕駛。可以在車輛上貼出請其他車輛注意的孕媽媽駕駛標識,請大家關照。

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  駕駛前首先調節座椅到舒適位置。移動到右腳踩踏踏板的舒適距離,你的身體距離方向盤最佳距離是25-30厘米左右,這樣如果出現事故,安全氣囊彈開時不會撞擊腹部。如果你家的汽車方向盤可以調整,就調到盡量朝向胸部而不是正對著腹部,扶方向盤時手臂大概90°彎曲比較合理。更改座椅位置后,請務必記得調整車內后視鏡和車門兩側后視鏡。如果感覺背部不夠舒適,可以把一個小圓枕或折疊一條浴巾放在后背下方,會減輕一些背部的壓力,不過即便這樣,也不建議孕期長時間久坐駕駛。

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  了解孕期駕車的安全姿勢

  3、必備水和零食,注意休息和孕晚期

  開車時注意休息,別讓自己餓著或者渴著,做好路線規劃,盡量避免長時間堵車。可以在車里放一些水和孕期每日攝入熱量許可內的零食,隨時緩解惡心或者堵車時的饑餓感。開車時間超過一小時,就要找合適安全的停車地點下車活動休息,尤其孕中期開始,不少孕媽媽的下肢會出現不同程度的水腫,長時間坐著開車,腳和腳踝都更容易腫脹。休息的過程中,可以伸展一下身體,特別活動一下腿腳。

  不開車的時候,對于孕媽媽來說,中后排座椅是汽車中最安全的地方,要正確系好安全帶。如果坐在前排副駕駛位置,請盡可能向后調整位置,以便有意外時安全氣囊彈開不會過度沖擊你的腹部。

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  車上可以經常準備清爽的食物

  孕晚期如果腹部變得太大,大到都不能讓你舒服地轉動,不容易夠到腳踏板都使得駕駛風險增加。身邊也許有些朋友確實有一直開到生之前的經歷,但是你不是她,如果沒有特別的理由,建議大家理性的選擇更適合自己的安排。如果在孕晚期的兩三個月里堅持開車,建議開車時有同車的朋友或者家人,可能的話,最好讓別人開車,在你的分娩倒計時已經開始的日子里,隨時有可能出現的宮縮和早產的威脅,確實不適合在公路上長時間溜達。

  4、其他安全建議:

  除了確保用正確的方式系安全帶,最近國外很多汽車安全的信息都在建議孕期改裝三點式安全帶,安全系數更高,舒適性也會更好,大家也可以去google 一下尋找安全可靠的產品;另外還要想著經常檢查安全氣囊的情況。

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  請準媽媽司機更加遵守交通規則,盡量不要隨意變道和超車,盡可能避免在駕駛時急轉彎和突然踩剎車;另外我想說的是,高速公路上的廁所可能不太干凈,出遠門,當然不建議開長途,但是如果出門,請務必在車上備好自己的衛生紙和消毒濕紙巾。

  5、如果發生車禍該怎么辦?

  在市里開車,可能會遇到剮蹭或者追尾,要避免跟其他司機發生口角或者更嚴重的沖突,就算對方違規在先,也請盡量在對方車主協商處理。如果覺得自己需要檢查和治療,迅速把車子停到安全地帶,自己或者求助他人報警或者呼叫救護車,車禍會增加早產和其他危險并發癥的風險。

  所以為了保險起見,即便現場你認為你沒有受到太多的傷害,也還是要到醫院請醫生盡快檢查你和肚子里的寶寶,特別是在你懷孕超過6個月之后,因為大多數傷害會在碰撞后的幾個小時內才有危險跡象發生,比如:胃疼、出血或者宮縮。

  如果你有必要在孕期一直自己開車,可以提前寫好一個有自己資料的卡片在錢包里或者放在車子的中控臺備用。因為如果萬一發生意外,你可能失去意識,沒法跟急救人員交談,這個卡片會提供你的姓名、緊急聯系人和電話、你的血型以及你對什么過敏的特殊說明,幫助別人及時施救。

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  總之,馬上要做媽媽的你,請一定從孕期就堅持重視出行和駕駛安全。等你的寶寶如期到來時,也要讓寶寶從出院那天起就堅持正確使用安全提籃,之后要請根據孩子的體重變化不斷及時更換合適的汽車安全座椅,系好安全帶,養成良好的家庭乘車習慣,讓家人和孩子在路上更安全。

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